在前往沈阳墓园之前，先了解一下当地的风俗习惯和沈阳墓园的规定。一般来说，以下是一些常见的禁忌：

1. 衣着得体：尽量穿着朴素、庄重的服装，避免穿着过于鲜艳或暴露的衣物。

2. 尊重逝者：不要在墓园内大声喧哗、嬉戏打闹或做出不尊重逝者的行为。

3. 忌食荤腥：有些地方认为在墓园内食用荤腥是不吉利的，因此最好避免。

4. 尊重他人：在墓园内要尊重其他祭扫者，不要干扰他们的祭扫活动。

一般来说，清明节是祭扫的主要时间，但其他时间也可以去祭扫。如果你想避开清明节的高峰期，可以选择在清明节前后的周末或工作日去祭扫。此外，有些地方认为在早上或傍晚祭扫比较好，因为这时候天气比较凉爽，而且阳气比较旺盛。